BMI 25+ - 8 ugers træningsforløb

Dette forløb er for dig, som ønsker at træne i trygge rammer, hvor fokus er på bevægelsesglæde frem for kropsvægt.

På dette hold er der fokus på:
- Styrke og velvære i eget tempo
- Et støttende fællesskab
- Varieret træning med plads til alle
- Mulighed for sparring i en lukket Facebook-gruppe

Opstart og tidspunkt:
Torsdag d. 30. oktober kl. 19.30-20.20

Instruktør:
Neli Sharifi

Der er 14 pladser på holdet.