HIIT-træning, Sauna & Isbad – Træning & Restitution

Søndag den 4. januar kl. 13.00-15.00.
Kickstart 2026 i Hedensted Centret!

Start året med en unik kombination af HIIT-træning, saunagus og isbad – en oplevelse der styrker både krop og sind. Vi sætter pulsen i gang med 30 minutters effektiv træning i fitness-centret, derefter finder vi ro i saunaen og afslutter med et forfriskende isbad og vejrtrækningsteknik.

Du får:
-Energifyldt træning
-Guidet saunagus & isbad
-Fokus på vejrtrækning, ro og restitution

Sted: Hedensted Centret – mød i fitness-centret
Medbring: Træningstøj, badetøj, 2 håndklæder og vandflaske

Pris: 199 kr.